Detoks
dengan Makanan Ini Yuk!
Proses mengeluarkan racun dalam tubuh dapat disebut
detoks. Apa saja syarat untuk melakukan detoks? Yaitu dengan tidak makan
makanan secara sembarangan. Beberapa makan justru sangat boleh dikonsumsi saat
menjalani peoses detoks ini. Biasanya, makanan tersebut adalah makanan yang
berasal dari nabati. Efek dari makanan tersebut adalah dapat membersihkan
seluruh tubuh dan menggantikannya dengan nutrisi dan antioksidan. Menurut
mereka yang menjalani detoks, proses ini membuat tubuh jadi lebih ringan. Bagaimana,
Anda tertarik untuk mencobanya juga? Yuk simak rincian makanan apa saja yang
boleh dan baik untuk dikonsusmi ketika menjalani detoks.
Lemon
Khasiat lemon untuk tubuh sangat banyak sekali. Lemon
dapat membantu memulihkan pencernaan yang terluka, lemon ini justru ramah pada
lambung walaupun rasanya sedikit asam. Selain itu juga dapat mendinginkan serta
kaya antioksidan yang baik bagi tubuh.
Bawang
Dalam bawang sangat tinggi kandungan sulfur yang dapat
membuat kulit jadi lebih halus, dan rambut menjadi lebih berkilau. Liver
dibantu mengeluarkan racun oleh sulfur yang biasa disebut sebagai sulfation
process. Anda akan mendapatkan manfaat detoks dengan mengonsumsi tiga siung
bawang putih perhari.
Apel
Apel kaya akan serat dan zat kimia yang bernama
pekting. Zat tersebut berfungsi membersihkan organ dalam tubuh. Apel adalah
buah untuk detoks alami yang dapat mengumpulkan racun serta makanan yang tak
tercerna dengan baik. Kemudian dibantu
dengan dibuang melalui feses.
Ketumbar
Ketumbar merupakan bumbu dan juga obat alami yang
mampu menormalkan kembali tingkat kolesterol tubuh. Daunnya berfungsi sebagai
detoks bagi bahan-bahan metal seperti merkuri yang telah lama mengendap di
dalam tubuh.
Brokoli
Kandungan antioksidan pada brokoli sangatlah tinggi.
Selain itu vitamin C nya pun tak kalah tinggi. Brokoli melepaskan zat yang
dapat mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Manfaat lainnya dari brokoli adalah
membantu mengatasi PMS, berat badan berlebih dan kanker.
Kunyit
Banyak penelitian yang membuktikan bahwa kunyit punya
antioksidan dan anti peradangan yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Nenek moyang
kita juga telah menggunakannya sejak zaman dulu sebagai bahan untuk
menyembuhkan dan detoks dari aneka macam racun. Terutama membersihkan liver
dari bahan-bahan kimia. Selain itu kunyit juga mempunyai peranan penting untuk
meregenerasi sel yang rusak.
Nah, mudah bukan menjalani diet detoks dengan makanan
alami tersubut diatas? Yuk cobain dan Anda akan merasakan manfaatnya! Kunjungi
juga website kami di www.phaseoslim.com
atau www.susudiet.net
0 Comment "Detoks dengan Makanan Ini Yuk!"
Posting Komentar